Yoga am Morgen
NEU Start ab 08.01.2025 !!!
Verbessere deine Flexibilität und innere Balance mit erholsamen und stärkenden Übungen.
Die Frage "Wer kann denn Yoga machen ?" kann mit dem bekannten Zitat des berühmten Yogalehrers T.K.S. Krichnamacharya beantwortet werden „Yoga kann jeder üben, der atmen kann“. Dies kann noch ergänzt werden: Yoga kann jeder üben, egal, ob jung oder alt, dick oder dünn, gesund oder krank, arm oder reich. Den einen macht es kräftig, dem anderen hilft es, seinen Bluthochdruck zu senken, sein Asthma zu kurieren, sein Körpergewicht zu regulieren oder einfach nur seinem Gedankenkarussell zu entkommen. Und selbst wenn jemand nur Yoga übt, weil er dann sein Smartphone weglegt, wäre etwas gewonnen.
Mit unserer professionel ausgebildeten Trainerin werden die Teilnehmer in einer Gruppe von bis max. 15 Personen bestens betreut.
Übungsleiter: Susanne Braun
Ort: Bürgerhaus in Durrweiler
Übungszeit: Freitags, 9:00-10:15 Uhr
Kosten: 70,- €/Jahr (nur für TVP-Mitglieder)
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